減量

料理

ダイエット始めるので朝食にオートミールとプロテイン取り入れてみた。食べ方も紹介。

ダイエット始めるので久しぶりに朝食にオートミールとプロテインを取り入れてみました。僕がいつもやってる食べ方も紹介します。
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